Tips untuk Instruktur: Mengajari Pengendara untuk Meringankan Diagonal Kanan

Bagaimana Anda tahu jika pengendara siap mempelajari cara meringankan di bawah diagonal kanan?

Sebelum saya mulai mengajari seorang pengendara cara mengetahui apakah dia meringankan pada diagonal kanan atau tidak, saya harus memastikan dia memiliki beberapa keterampilan dasar.

Pertama-tama, pengendara harus mampu mengangkat kudanya menjadi berlari dan segera mulai melonggarkan ritme yang dibutuhkan.

Pengendara harus mengerti apa yang kita maksud ketika kita mengatakan "di dalam" dan "di luar". Ketika kita mulai berbicara tentang diagonal, kita akan meminta pengendara untuk memperhatikan bagian luar kaki depan kudanya. Penting baginya untuk mengetahui di mana kaki ini berada. Kedengarannya sangat sederhana, tetapi juga bisa membingungkan, terutama bagi anak-anak. Jika pengendara tidak memiliki pemahaman yang jelas tentang "masuk dan keluar", saya dapat mengikatkan pita warna-warni di tangannya, dan kemudian mendiktekan perubahan arah kepadanya. Setiap kali pengendara berpindah arah, ia harus menyebutkan warna pita yang menjadi bagian luarnya. Anak-anak sangat menyukai pendekatan ini, dan menurut saya dengan cara ini mereka belajar memahami bagian dalam dan luar dengan lebih cepat dan mudah.

Terakhir, Anda harus memastikan bahwa pengendara dapat mengubah arah dengan mulus saat berlari (dia harus dapat mengubah arah tanpa membiarkan kudanya melambat). Saat kita memeriksa diagonalnya, pengendara harus mengubah arah dan mendukung kudanya agar dapat berlari dengan baik tanpa kehilangan ritme kelegaan. Jika seekor kuda sedang berjalan-jalan dan siswa tersebut berlari dengan tidak sengaja masuk ke diagonal yang benar, kita tidak akan bisa mengajarinya cara mengubah diagonal jika dia tidak menungganginya dengan kaki yang benar.

Apa artinya meringankan di bawah diagonal yang benar?

Saat kita bergeser ke diagonal yang benar, itu berarti kita bangun saat kuda bergerak maju dengan kaki depan luarnya. Dengan kata lain, kita bangun saat kuda melangkah saat punggung kuda terangkat dan membuat kita "melambung".

Kaki belakang bagian dalam adalah pasangan diagonal dari kaki depan bagian luar. Kaki belakang bagian dalam adalah kaki yang menciptakan semua energi dalam berlari. Saat kaki bagian dalam kuda menyentuh tanah, kudanya seimbang dan saat itulah kita ingin turun ke sadel. Ini akan membantu keseimbangannya dan, pada gilirannya, membantu kita.

Dengan kata lain, ketika kita bergeser ke diagonal yang benar, kita menggunakan momentum lari kuda untuk membantu mengangkat diri kita keluar dari pelana, daripada mencoba duduk saat punggung kuda terangkat. Setelah Anda mengetahui cara melakukan ini, easing ke arah diagonal yang benar akan membuat lari lebih nyaman bagi kuda dan penunggangnya. Memfasilitasi di bawah diagonal yang benar adalah keterampilan dasar utama yang tidak akan luput dari perhatian juri di turnamen.

Bagaimana cara memeriksa diagonal?

Setelah kita melihat bahwa pengendara dapat mengurangi ritme yang baik dengan mengubah arah saat berlari dan dapat mengidentifikasi "dalam dan luar", kita dapat mengerjakan diagonal.

Saat berjalan (walaupun tubuh kuda bergerak berbeda dari berlari) saya ingin siswa saya mengidentifikasi bahu/kaki depan luar kuda. Lebih mudah bagi kita untuk melihat naiknya bahu daripada kaki itu sendiri saat kuda melangkah.

Saya ingin penunggangnya mengubah arah saat dia berjalan, memberi tahu saya setiap kali dia melihat kuda itu mengangkat bahu luarnya. Saya perlu memastikan pengendara melakukan ini tepat waktu dan ingat untuk melihat ke belakang saat mengubah arah. Saya memintanya untuk tidak khawatir, karena saat dia berlari, pergerakan bahu kudanya akan semakin terlihat. Seperti yang lainnya, saya perlahan-lahan mengerjakan diagonal!

Kemudian saya meminta siswa tersebut untuk membawa kudanya berlari dan mulai buang air seperti biasanya. Lalu saya beri tahu dia jika dia bergeser ke diagonal yang benar. Jika dia meringankan dengan benar, saya memberi tahu siswa tersebut bahwa dia beruntung pada percobaan pertama! Saya kemudian memintanya untuk memperhatikan naiknya bahu luar kuda agar dia terbiasa dengan tampilannya. Sementara saya mengingatkan siswa bahwa melihat ke bawah tidak berarti dia harus mencondongkan tubuh ke depan. Kita cenderung condong ke arah mata kita memandang – ingatlah ini jika siswa Anda mulai mencondongkan tubuh ke depan saat memeriksa diagonal.

Jika pengendara bergeser ke diagonal yang benar pada percobaan pertama, setelah melihat bahu luar (untuk melihat seperti apa bentuknya), dia juga dapat melihat bahu bagian dalam untuk melihat seperti apa situasi yang "salah". Untuk beberapa pengendara, ini sangat membantu, tetapi bagi beberapa pengendara, ini bisa sangat memalukan. Sebagai seorang pelatih, Anda perlu menentukan metode mana yang akan digunakan dengan masing-masing pengendara.

Bagaimana jika pengendara meluncur di bawah diagonal yang salah, bagaimana cara mengubahnya ke diagonal yang benar?

Pertama, Anda perlu menentukan apakah diagonal benar atau tidak. Jangan mencoba mengajari pengendara untuk mengubah diagonal sampai dia tahu apakah dia meringankan dengan benar atau tidak. Saya telah menemukan bahwa memberikan banyak informasi sekaligus hanya dapat membuat siswa semakin bingung.

Jika siswa Anda berada di diagonal yang salah, untuk mengubahnya, dia harus duduk di sadel selama dua ketukan trot, lalu mulai santai lagi. Dengan kata lain, alih-alih terus bergerak ke atas, ke bawah, ke atas, ke bawah (ritme kelegaan yang normal), ia perlu "melakukan" ke atas, ke bawah, ke bawah, ke atas, lalu kendur lagi. Ini akan memakan waktu dan latihan, tetapi seperti semua keterampilan berkuda, suatu hari nanti akan menjadi kebiasaan. Pengendara berpengalaman secara tidak sadar memeriksa diagonal bahkan tanpa melihat ke bawah.

Saya telah menemukan satu fitur. Jika Anda mengajar pengendara dalam kelompok, akan sangat membantu bagi mereka untuk saling memandang satu sama lain dan mengatakan apakah pengendara lain meringankan dengan benar. Menonton seseorang meringankan serta mengubah diagonal dapat benar-benar membantu siswa memahami idenya. Apalagi jika siswanya visual (lebih mudah belajar jika dia melihat “gambar”).

Anda dapat mengubahnya menjadi permainan di mana Anda memilih seorang siswa dan mengirimnya untuk berlari dan siswa lain harus menentukan apakah yang pertama diringankan di kaki kanan atau tidak. Kemudian Anda memilih siswa lain untuk melihat apakah diagonalnya benar atau salah. Dengan cara ini, semua pengendara Anda belajar, meskipun bukan giliran mereka untuk berlari.

Setelah siswa pandai menavigasi diagonal, Anda dapat memainkan permainan lain: sekarang penunggang kuda tidak diperbolehkan melihat ke bawah dan memeriksa diagonal, dia harus merasakan apakah dia mengendarai dengan benar atau tidak.

Ini akan menjadi kesempatan bagus untuk mengingatkan siswa bahwa kelegaan adalah gerakan yang memungkinkan Anda untuk tetap seirama dengan kuda Anda. Jika ada yang mengganggu ini, Anda harus memeriksa ulang diagonal Anda. Misalnya, jika kuda ketakutan dan melanggar perintah pembebasan. Terkadang kuda dapat mengubah ritmenya – ia mempercepat atau memperlambat dengan tajam. Jika ritme berubah atau terjadi sesuatu, Anda perlu memeriksa kembali diagonal Anda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan pengendara untuk mempelajari keterampilan berkendara di bawah diagonal yang benar?

Seperti halnya mempelajari semua keterampilan berkendara lainnya, kecepatan belajar bergantung pada pengendaranya, setiap orang akan berkembang dengan caranya sendiri. Mempelajari keterampilan baru, selangkah demi selangkah, berdasarkan logika, membantu pengendara mempelajari keterampilan baru dengan cepat, termasuk memfasilitasi diagonal yang benar. Anda harus menguasai satu langkah sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

Seringkali pengendara dengan cepat mulai mengetahui apakah mereka meringankan di bawah diagonal yang benar atau tidak. Mereka hanya tidak selalu ingat bahwa mereka perlu memeriksanya! Dengan kata lain produksi kebiasaan untuk memeriksa diagonal dalam kasus beberapa siswa, dibutuhkan waktu lebih lama daripada mempelajari keterampilan itu sendiri.

Peningkatan Teknik

Segera setelah pengendara saya mulai meringankan dengan baik, biasakan memeriksa dan mengubah diagonal, saya perkenalkan mereka dengan indah latihan, yang membantu meningkatkan teknik, serta meningkatkan kendali atas seluruh tubuh.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, cara khas untuk mengubah diagonal adalah duduk melalui trot selama dua ketukan dan kemudian kembali ke ritme normal. Dengan kata lain, atas, bawah, bawah, atas.

Sekarang minta siswa untuk berlatih mengubah diagonal dengan cara yang berlawanan. Dengan kata lain, jika pengendara menyadari bahwa dia melakukan kesalahan, minta dia untuk mengubah diagonal dengan berdiri dua langkah alih-alih duduk. Dengan demikian diagonal akan berubah selama pengendara tetap berada di atas sadel selama dua ketukan berlari (naik, naik, turun, bukan turun, turun, naik). Demikian juga, dia akan melewatkan dua langkah untuk mengubah diagonal.

Latihan ini akan membantu mengembangkan kekuatan pada kaki dan inti serta meningkatkan keseimbangan. Selanjutnya, ini akan memudahkan pekerjaan peningkatan pendaratan dua titik, yang pada gilirannya akan diperlukan untuk mengatasi hambatan.

Jika Anda memberi tahu anak-anak bahwa latihan khusus ini tidak hanya untuk mengubah diagonal, tetapi juga merupakan blok bangunan untuk melompat, mereka akan sangat termotivasi!

Batu sandungan

Proses belajar menunggang kuda jauh lebih rumit dari yang dipikirkan banyak orang saat pertama kali datang ke kelas. Kita hanya harus ingat bahwa untuk menjadi pengendara yang percaya diri, kita perlu menguasai satu langkah sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya. Bahkan jika saat ini terlihat seperti perjuangan, pertama-tama Anda harus menyelesaikan satu tindakan, lalu beralih ke tindakan lainnya.

Dalam hal berkendara, semua pengendara pemula perlu memahami bahwa sekarang tidak ada batasan untuk pengetahuan dan keunggulan mereka. Proses pembelajaran ini seumur hidup, dan mereka yang menganut prinsip ini pada akhirnya akan melihat kembali langkah pertama mereka (seperti belajar meringankan beban) dan bangga dengan seberapa jauh perjalanan mereka.

Allison Hartley (sumber); terjemahan Valeria Smirnova.

Iunia Murzik 5th Desember 2018
Terima kasih banyak untuk artikel ini. Baru setelah membacanya saya akhirnya menyadari apa artinya lega dengan benar. Aku akan belajar. Menjawab