Ketakutan, bagaimana menghadapimu?

Bagaimana cara hidup di dunia di mana Anda terus-menerus merasa dalam bahaya? Dimana genangan air mata air pun bisa membuat Anda terbang hingga ke stratosfer. Kuda telah hidup seperti ini selama beberapa juta tahun, dan tidak ada yang berubah seiring berjalannya waktu.

Reaksi seekor binatang terhadap kemunculan tiba-tiba “pemakan kuda” di hadapan berbagai benda seringkali terlihat lucu. Namun dengan rangsangan yang kuat, rasa takut bisa berkembang menjadi penyerbuan, yang sama sekali tidak aman baik bagi kuda maupun penunggangnya.

Foto: Pinterest

Apa itu ketakutan dan dari mana asalnya?

Ketakutan adalah emosi yang dikendalikan oleh lapisan limbik otak. Sebuah tas terbang ke arah kuda, saat melihatnya “membeku”, otak limbik, dan khususnya amigdala, memicu reaksi “lawan-lari”, sinyal dikirim ke otak reptil dan pertahanan diri. naluri dipicu. Dan kemudian Anda sudah tahu apa yang terjadi – melompat menuju matahari terbenam.

Kebetulan rasa takut muncul tanpa rangsangan yang jelas. Dalam hal ini, ada anggapan di kalangan penunggang kuda bahwa hewan tersebut melakukannya dengan sengaja, untuk kejahatan. Kenapa tidak?

Kuda memiliki sistem limbik (bagian emosional) yang berkembang dengan baik. Tetapi kuda tidak dapat berpikir, memprediksi, dan berpikir secara abstrak karena neokorteks (korteks serebral) yang belum berkembang. Ini juga berarti bahwa perasaan tingkat tinggi, seperti rasa malu, bersalah, atau dendam, tidak tersedia bagi kuda.

Ketakutan, bagaimana menghadapimu?

Ilustrasi: top10a.ru

Ketakutan selalu disertai dengan stres.

Stres merupakan reaksi tubuh terhadap segala sesuatu yang dianggapnya sebagai ancaman terhadap dirinya. Stres terjadi:

Cepat adalah ancaman yang tidak terduga

Misalnya, seekor burung terbang menjauh dari pohon, tas kesayangan kita terbang tertiup angin, atau seekor anjing melompat dari sudut.

Lambat – antisipasi

Contoh paling umum adalah menunggu makanan. Mungkin Anda telah memperhatikan lebih dari sekali kegembiraan umum di kandang selama pembagian makan siang: seseorang menendang, seseorang berlari mengelilingi kios, dan seseorang bahkan mulai melemparkan dirinya ke arah tetangga. Ini adalah efek dari stres yang lambat.

Eustress adalah apa yang disebut stres positif.

Akibat eustress, cadangan fungsional tubuh meningkat, beradaptasi dengan faktor stres dan menghilangkan stres itu sendiri. Artinya, misalnya punggung kuda gatal saat berjalan-jalan di paddock, ia berbaring dan sensasi gatal yang tidak menyenangkan hilang.

Distress – penderitaan yang berkepanjangan

Hal ini dapat mencakup, misalnya, menyapih anak kuda dari induknya atau beradaptasi dengan kondisi baru (pindah ke kandang baru). Karena kesusahan, seekor kuda dapat mengembangkan stereotip seperti gigitan atau beruang berguling.

Oleh karena itu, untuk meminimalkan reaksi panik, kita perlu menunjukkan kepada kuda bahwa ia tidak dalam bahaya.

jendela toleransi

Ada yang namanya jendela toleransi. Secara konvensional, ini adalah zona di mana kuda dengan tenang beradaptasi terhadap stres apa pun. Semakin kecil jendelanya, kuda akan semakin mudah tersinggung.

Ketakutan, bagaimana menghadapimu?

Ilustrasi: Editorial Prokoni.ru

Jika stimulus berada “di luar jendela toleransi”, kuda memasuki keadaan hipo-gairah atau hiper-gairah.

Hipoarousal – mempelajari ketidakberdayaan. Kuda itu memahami bahwa tindakannya tidak masuk akal, dan agar tidak merugikan dirinya sendiri, jiwa menutup. Ini adalah kondisi patologis;

hipereksitasi – Reaksi “tabrak lari”.

Untuk mencegah masuk ke zona ini, Anda perlu terus-menerus memperluas jendela toleransi, yaitu “memperkenalkan” kuda dengan ketakutan Anda sendiri. Besar kecilnya jendela toleransi akan dipengaruhi oleh jumlah rangsangan, riwayat interaksi manusia-kuda, dan kepuasan kebutuhan dasar.

Metode untuk mengatasi rasa takut

Semua metode mengatasi rasa takut memiliki satu landasan – relaksasi. Saat melatih kuda pemalu, hal utama adalah mengganti rasa takut dengan rasa percaya diri. Hal ini dapat dilakukan dengan membangkitkan rasa ingin tahu pada kuda.

Misalnya, seekor binatang sangat takut untuk mendekati penghalang terang apa pun. Jika Anda mulai mencoba memaksa kuda itu mendekatinya, kemungkinan besar kuda itu akan mengunci diri atau melarikan diri. Namun jika Anda memikirkan sedikit trik dan memberi hadiah pada pembatas (menciptakan motivasi), kuda akan menjadi yang paling penasaran untuk mendekati pembatas tersebut.

Perlu juga memperhatikan metode desensitisasi – mengurangi kepekaan terhadap tekanan pada anggota badan dan kepala, serta terhadap objek, suara, aktivitas fisik, dll. Artinya, Anda secara bertahap menambahkan bahan iritan, misalnya semprotan, ke nyawa kuda itu. Anda mengepul pada jarak tertentu dan mengamati reaksinya, secara bertahap mencapai kecanduan, ketenangan, dan relaksasi total. Dalam hal apapun jangan mencoba untuk segera meningkatkan stimulus secara maksimal. Bersabarlah.

Selama pekerjaan berkuda, latihan membungkuk (ke samping, volt, serpentine, dll), transisi, dan juga cavaletti dapat membantu menenangkan dan merilekskan kuda.

Saat menghadapi rasa takut, banyak hal bergantung pada orang itu sendiri. Sangat penting untuk tetap tenang, tidak marah pada kudanya dan tidak menghukumnya karena rasa takut. Ingatlah bahwa reaksi pertama terhadap sesuatu yang baru adalah rasa takut, dan itu tidak masalah.

Menghukum kuda karena takut hanya akan membuatnya lebih kuat, karena kita menunjukkan kepada kuda itu bahwa ia benar-benar menakutkan.

Mengatasi rasa takut adalah serangkaian cara dan metode yang paling sering bersifat individual untuk setiap kuda tertentu. Namun mereka disatukan oleh satu hal – sikap penuh perhatian dan sadar terhadap hewan. Berkat ini, Anda pasti bisa menyingkirkan semua “pemakan kuda” yang berusaha menakut-nakuti kuda Anda.

Artikel ini disusun berdasarkan materi dari konsultan perilaku kuda Irina Zorina