Latihan untuk Gaya Hidup Anjing yang Aktif

MANUSIA DAN ANJING

Berjalan dengan langkah cepat dengan istirahat

Ajak anjing Anda berjalan-jalan dengan tali. Saat berjalan kaki, kombinasikan jogging, lari teratur, dan angkat kaki untuk meningkatkan detak jantung dan membakar kalori.

Salki

Sama seperti saat Anda masih kecil bersama teman-teman Anda, bermainlah bersama hewan peliharaan Anda di taman anjing, di halaman belakang, atau bahkan di dalam rumah. Anda berdua akan mendapatkan latihan kardio yang baik, karena anjing akan terus mengikuti Anda.

"Kontribusi"

Permainan lama yang bagus mendapat giliran baru. Saat Anda berada di taman anjing atau di halaman belakang rumah, ambil mainan favorit anjing Anda dan lemparkan… Hanya saja kali ini, kejar anjing saat dia mengambilnya! Jika Anda tidak bisa mengunjungi taman anjing atau tidak memiliki halaman belakang, Anda bisa melempar boneka binatang ke lorong.

“Bawa” untuk pers

Modifikasi lain dari game pengambilan klasik. Ambil mainan favorit anjing Anda dan anggaplah Anda akan melemparkannya saat Anda mengangkat tangan. Lakukan pengulangan sebanyak mungkin hingga anjing menyadari bahwa mainannya masih ada di tangan Anda. Ini adalah permainan halaman belakang yang sempurna, taman anjing, dan bahkan di rumah.

Jongkok

Lakukan posisi jongkok dengan kaki dibuka selebar bahu. Duduklah dan pancing hewan itu dengan mainan favorit Anda. Berdiri, angkat mainan di atas kepala Anda sehingga anjing mulai melompat mengejarnya. Latihan ini bisa dilakukan di rumah atau di luar.

Kursus rintangan untuk anjing

Tempatkan platform langkah di halaman belakang Anda. Pasang tali pengikat pada anjing Anda dan segera berjalan melintasi platform. Pada setiap langkah, lakukan latihan untuk diri Anda sendiri, seperti membungkuk ke depan, bench press, atau squat, untuk mendapatkan latihan yang baik. Anjing Anda akan terus bergerak dan senang menghabiskan waktu bersama Anda. Jika Anda tidak memiliki platform langkah, sesuaikan platform lain untuk tujuan ini. Jika Anda tinggal di apartemen, Anda bisa melakukan latihan serupa di taman anjing.

Tangga

Menaiki tangga adalah cara yang bagus untuk mengencangkan otot kaki dan memperkuat kaki hewan peliharaan Anda. Pasang tali pengikat pada anjing, naik turun tangga. Jangan lupa untuk menambahkan langkah tinggi dan langkah samping untuk melatih kelompok otot yang berbeda.

Jalan kaki biasa

Ajak anjing Anda berjalan-jalan di taman anjing atau di luar ruangan.

Berjalanlah dengan perlawanan

Berjalanlah di permukaan yang berbeda seperti pasir, perairan dangkal, serasah daun, salju, atau tanah yang tidak rata.

Berjalan di permukaan yang tinggi

Gunakan rintangan seperti bangku, pohon, parit, dan batang kayu untuk membantu anjing Anda melompat, merangkak, atau menyeimbangkan.

Cukup “bawa”

Lemparkan bola atau mainan agar hewan peliharaan Anda dapat berolahraga dengan baik. Anda bisa menambah stres jika bermain di lereng gunung atau tangga. Jangan menjatuhkan tongkat karena dapat patah dan melukai hewan.

Petak umpet

Sembunyikan mainan atau camilan untuk dicari anjing Anda.

Berenang atau hidroterapi

Ideal untuk hewan yang menderita radang sendi atau masalah punggung. Tanyakan kepada dokter hewan Anda tentang hidroterapi.

Mengatasi hambatan

Siapkan palang rendah (letakkan tongkat panjang di atas dua benda lainnya), terowongan (dapat dibeli di toko hewan peliharaan atau dibuat dari kotak karton) dan lapangan slalom (benda berjarak 1 meter) untuk melatih anjing.